| |
Melanjutkan
ceritanya, Bhante Uttamo lalu menjawab dengan balik
bertanya apakah benar yang dilatihnya tiap hari
itu adalah meditasi dan bukannya cuma duduk-duduk
bersila saja? Kalau yang terakhir ini yang terjadi,
tentu saja iitu tidak bisa mengubah kebiasan atau
sifat-sifat buruk. Karena itu sama saja dengan orang
sedang lomba kuat-kuatan duduk, cuma dapat rasa
lelah dan dalam hal ini pemenangnya pastilah patung
Buddha (dalam nada bercanda). |
| klik
gambar untuk
detail buku |
Dari
cerita dan jawaban Bhante Uttamo tersebut, yang meskipun
disampaikan dengan semangat bercanda, kita dapat mengambil
kesimpulan bahwa hakekat dari berlatih meditasi adalah
perhatian murni untuk melatih kewaspadaan pikiran kita.
Dan dengan pikiran yang sudah terlatih itu barulah kita
dapat mengendalikan setiap perbuatan dan perkataan kita
ke arah yang lebih baik dan mulia.
Melalui
buku “Halo Meditasi, Perhatian Murni & Cinta
Kasih Dalam Setiap Detak Hidup”, Bhante Visuddhacara
pun mengajak kita untuk kembali kepada hakekat meditasi
yang sesungguhnya. Dan itu berarti bahwa sepanjang kita
bisa menjaga perhatian murni, selalu ingat dan waspada
untuk mencatat setiap keinginan yang muncul, maka terlepas
apa pun aktivitas kita sehari-hari, apakah sedang menelpon,
makan, minum, berbicara, berkendaraan dan terjebak dalam
kemacetan, menonton tivi…dan seterusnya, kita
sesungguhnya telah melaksanakan meditasi.
Meskipun
buku ini termasuk cukup tipis (78 halaman+xi), tetapi
isinya sarat akan petunjuk-petunjuk praktis bagaimana
menjadikan setiap detak kehidupan kita sebagai sarana
untuk melatih perhatiian murni kita. Uraian yang ringkas,
enak di baca dan mudah dimengerti plus ilustrasi yang
bagus dan lucu menjadikan buku ini sebagai bacaan yang
tak kan mengerutkan kening bahkan seorang yang bukan
kutu buku sekali pun.
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
Keterangan:
Judul: “Halo Meditasi Perhatian Murni & Cinta
Kasih Dalam Setiap Detak Hidup”
Penyusun: Ven Visuddhacara.
Penerbit:
Penilaian:
Desain Sampul: Keren
Isi: Mencerahkan
Rekomendasi: Sangat layak dibaca dan dipraktekkan.
Chuang
010205
|
